Oj Oj ny test på G
Imorgon Onsdag far vi upp till Stockholm igen för årets 1,a konditions test.
Testcykeln står fram dukad och cykla tills du inte orkarlängre står på menyn.
Förra årets test resultat var VO2max: 42,2ml/kg/min för Lövling och 40ml/kg/min för Robert.
Detta test utfördes 15/9-10 , känns som jag är sämmre konditions tränad nu när endast 1 timme ibland 2 timmar/dag på testcykel är vad man pallar med, i Aug och Sept så låg vi på 3-5 timmars pass (ute)
Ska bli intressant att se vilka testresultat vi får imorgon.
// Robert
Testcykeln står fram dukad och cykla tills du inte orkarlängre står på menyn.
Förra årets test resultat var VO2max: 42,2ml/kg/min för Lövling och 40ml/kg/min för Robert.
Detta test utfördes 15/9-10 , känns som jag är sämmre konditions tränad nu när endast 1 timme ibland 2 timmar/dag på testcykel är vad man pallar med, i Aug och Sept så låg vi på 3-5 timmars pass (ute)
Ska bli intressant att se vilka testresultat vi får imorgon.
// Robert
Kommentarer
Trackback
