Jag och Lövling har varit och testat våran MAX puls och syreupptagningsförmåga, jaap det var grymt jobbigt :)

Oerhört intessant att få en hel del ny kunskap om hur man kanske bör träna för att maximera förbränning eller öka kondition.

Så under vecka kommer samanställning på våra tester ifrån våran nya tränare:

Guldtröjan passar

 Bernt fortfarande

– 32 år efter den sanslösa bragden

BT på OS 2008-08-08 | Uppdaterad 2009-03-14

 

Än idag är Bernt Johansson en av de absolut största i svensk idrottshistoria efter sitt OS-guld 1976.

I den uppskattningsvis fem millimeter tjocka guldmedaljen står det ingraverat: ”XXIe Olympiade Montréal 1976”.

Den ligger i sin ask på bordet under parasollet. På stolen närmast asken och medaljen sitter innehavaren av den, Bernt Johansson.

Tänk att på 8 månader kan man gå ifrån helt otränad , helt ointresserad av cykling till att få Bernt Johansson som mentor och "tränare".

Lövling har haft många konstiga ideèr men jag tror att detta var nog en av de bättre :)

Igår så anmälde jag mig till Cykerlvasan 2011.

/ Robert