anderssonstraning

Just nu går det tungt att träna, inte för att det är svårt med motivationen utan att orka hålla i hela passen, kroppen skriker efter vila. man är ju inte van att träna i 2-3 timmar i sträck, tar ett tag att vänja sig.

Lite sömn , mycket jobb och otroligt mycke träning.imorgon är det 2 timmars cykling som ska köras , start 04,30

Idag körde vi 1 timmes cykling på testcykeln + 45 min styrketräning

/ Robert