Cykling
Lördag 3 timmar cykling
Söndag 2 timmar 18 min.
Måndag 04,30 City Gym : Bröst , Axlar , Mage
Måndag : Spinning 1 timme på Atleten
Grymt mycke cykling blir det :) känns i låren att det har varit några tuffa dagar, Spinningen var en timmes tuff körning , svettades så man inte tror att det är sant.
Bra träning, bara att bita i och orka köra på, nu är det ny vecka, nya pass som ska köras, känns bra med lite tuffare pass och inte bara lite "mys träning" på Gymmet.
/ Robert
Söndag 2 timmar 18 min.
Måndag 04,30 City Gym : Bröst , Axlar , Mage
Måndag : Spinning 1 timme på Atleten
Grymt mycke cykling blir det :) känns i låren att det har varit några tuffa dagar, Spinningen var en timmes tuff körning , svettades så man inte tror att det är sant.
Bra träning, bara att bita i och orka köra på, nu är det ny vecka, nya pass som ska köras, känns bra med lite tuffare pass och inte bara lite "mys träning" på Gymmet.
/ Robert
Kommentarer
Trackback
