Morgon cykling
18.e Cykelpasset avklarat, Går fruktansvärt tungt nu. Konstigt, man kan ju tycka att man borde vara färdig tränad och konditionen borde vara tillbaka. Har ändå cyklat 18.pass.
Men 20 års icke konditions träning bygger man kanske inte upp på 18 cykel pass ;)
Imorgon är det 19.e passet som väntar. 80 pass ska vara avklarade till Söndag 14/8-10
200 mil ska in i benen.
Dagens pass:
/ Robert
Men 20 års icke konditions träning bygger man kanske inte upp på 18 cykel pass ;)
Imorgon är det 19.e passet som väntar. 80 pass ska vara avklarade till Söndag 14/8-10
200 mil ska in i benen.
Dagens pass:
| Tid: | 00:54:18 |
| Distans: | 21,12 km |
| Höjdstigning: | 87 m |
| Kalorier: | 689 C |
Timing
| Tid: | 00:54:18 |
| Färdtid: | 00:52:18 |
| Elapsed Time: | 00:54:18 |
| Medelfart: | 23,3 km/h |
| Avg Moving Speed: | 24,2 km/h |
| Maxfart: | 39,5 km/h |
| Medeltempo: | 02:34 min/km |
| Avg Moving Pace: | 02:28 min/km |
| Bästa tempo: | 01:31 min/km |
Hastighet
Tempo
Höjd
| Höjdstigning: | 87 m |
| Höjdförlust: | 88 m |
| Min höjd: | 11 m |
| Max höjd: | 44 m |
Puls
| Medelpuls: | 141 slag/min |
| Maxpuls: | 170 slag/min |
/ Robert
Kommentarer
Trackback
