Grusväg
Morgonens cylel pass var på delvis grusväg, helt ok fram till att Stäholms bonden Mattias hade grusat sin väg med
ett lager helt nytt grus.
Fick slita ont i 2 km innan det var "cykelbart" igen, bra träning men grymt jobbigt. ett klart överaskande inslag i dagens pass, Tack Lövling :)
Annars så känndes det helt ok till att börja med , startade 04,45 solen på väg upp ca: 0 grader.
50 min senare känndes det inte fullt lika bra, helt slut, grymt arg på grusvägen, trött helt enkelt.
Får en obehagligt arg kännsla när jag blir trött är nog adrenalinet som går igång, bra eller dåligt ?
Dagen pass.
Start 04,45
/ Robert
ett lager helt nytt grus.
Fick slita ont i 2 km innan det var "cykelbart" igen, bra träning men grymt jobbigt. ett klart överaskande inslag i dagens pass, Tack Lövling :)
Annars så känndes det helt ok till att börja med , startade 04,45 solen på väg upp ca: 0 grader.
50 min senare känndes det inte fullt lika bra, helt slut, grymt arg på grusvägen, trött helt enkelt.
Får en obehagligt arg kännsla när jag blir trött är nog adrenalinet som går igång, bra eller dåligt ?
Dagen pass.
Start 04,45
| Tid: | 00:54:32 |
| Distans: | 20,21 km |
Timing
| Tid: | 00:54:32 |
| Medelfart: | 22,2 km/h |
| Avg Moving Speed: | 22,9 km/h |
| Maxfart: | 34,1 km/h |
| Medeltempo: | 02:41 min/km |
| Bästa tempo: | 01:45 min/km |
Puls
| Medelpuls: | 145 slag/min |
| Maxpuls: | 163 slag/min |
/ Robert
Kommentarer
Trackback
