Veckans 1.a
1,a cykelpasset för denna vecka avklarad,
Rabobackerundan + lite skogsväg, 22,45 km i en solig men kall morgon.
Tisdagens pass:
| Tid: | 00:55:16 |
| Distans: | 22,45 km |
| Höjdstigning: | 115 m |
| Kalorier: | 721 C |
Timing
| Tid: | 00:55:16 |
| Färdtid: | 00:53:44 |
| Elapsed Time: | 00:55:16 |
| Medelfart: | 24,4 km/h |
| Avg Moving Speed: | 25,1 km/h |
| Maxfart: | 40,9 km/h |
| Medeltempo: | 02:27 min/km |
| Avg Moving Pace: | 02:23 min/km |
| Bästa tempo: | 01:27 min/km |
Hastighet
Tempo
Höjd
| Höjdstigning: | 115 m |
| Höjdförlust: | 118 m |
| Min höjd: | 11 m |
| Max höjd: | 47 m |
Puls
| Medelpuls: | 145 slag/min |
| Maxpuls: | 168 slag/min |
Kommentarer
Trackback
