Atleten
Måndag morgon = Atleten och styrke träning. 05,00 - 06,00
Idag var Lövling tillbaka i Styrke kläderna. BRA Lövling!
Nu när allt fokus går till att förbättra cykel kunskaperna så blir det inte så mycke styrke träning , ett par dagar i veckan är för lite.
Vet inte riktigt hur jag ska få till att träna mera styrke.
/ Robert
Idag var Lövling tillbaka i Styrke kläderna. BRA Lövling!
Nu när allt fokus går till att förbättra cykel kunskaperna så blir det inte så mycke styrke träning , ett par dagar i veckan är för lite.
Vet inte riktigt hur jag ska få till att träna mera styrke.
/ Robert
Kommentarer
Trackback
