21,83km
Rabobacken är helt kanon att börja cykel veckan med ;) då vet man att det blir jobbigt.
Är lite sliten efter att det blev väldigt sent i söndags innan vi var hemma ifrån Sandviken blev inte många timmars sömn mellan Söndag och Måndag.
Men det var en väldigt spännande match , Sandviken 1 - Köping 0.
Sanviken var lite vassare men det var kanon spännande ända in i slutet.
Kul att se hur Tony bor och vart dom tränar och spelar.
Göransson Arena var något otroligt fin, med grymma omklädnings rum.
Dagens pass.
Tid: | 00:54:39 |
Distans: | 21,83 km |
Höjdstigning: | 94 m |
Kalorier: | 721 C |
Timing
Tid: | 00:54:39 |
Färdtid: | 00:52:11 |
Elapsed Time: | 00:54:39 |
Medelfart: | 24,0 km/h |
Avg Moving Speed: | 25,1 km/h |
Maxfart: | 31,6 km/h |
Medeltempo: | 02:30 min/km |
Avg Moving Pace: | 02:23 min/km |
Bästa tempo: | 01:53 min/km |
Hastighet
Tempo
Höjd
Höjdstigning: | 94 m |
Höjdförlust: | 96 m |
Min höjd: | 11 m |
Max höjd: | 47 m |
Puls
Medelpuls: | 144 slag/min |
Maxpuls: | 165 slag/min |
/ Robert
Kommentarer
Trackback