21,83km

Rabobacken är helt kanon att börja cykel veckan med ;) då vet man att det blir jobbigt.
Är lite sliten efter att det blev väldigt sent i söndags innan vi var hemma ifrån Sandviken blev inte många timmars sömn mellan Söndag och Måndag.
Men det var en väldigt spännande match , Sandviken 1 - Köping 0.
Sanviken var lite vassare men det var kanon spännande ända in i slutet.
Kul att se hur Tony bor och vart dom tränar och spelar.
Göransson Arena var något otroligt fin, med grymma omklädnings rum.

Dagens pass.

Tid: 00:54:39
Distans: 21,83 km
Höjdstigning: 94 m
Kalorier: 721 C

Timing
Tid: 00:54:39
Färdtid: 00:52:11
Elapsed Time: 00:54:39
Medelfart: 24,0 km/h
Avg Moving Speed: 25,1 km/h
Maxfart: 31,6 km/h
Hastighet
Tempo
Höjd
Höjdstigning: 94 m
Höjdförlust: 96 m
Min höjd: 11 m
Max höjd: 47 m
Puls
Medelpuls: 144 slag/min
Maxpuls: 165 slag/min

/ Robert

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0