anderssonstraning

21 dagar kvar till cykelvasan , 175 mil är avklarade av mitt mål att klara 200 mil innan cykelvasan.

Lövling åker utrikes på semester, så nu går jag på ett "mini" träningsläger tills han kommer hem igen.

Mitt mål till 6/8

# Bra kost.
# 14 Tränings pass.
# Försöka få tid till att sova mer än 4-5 tim.

känns som att jag skulle behöva prioritera sömnen fram till cykelvasan :) för det sliter hårt på kroppen att bara sova 4-5 timmar. Det märks att man är äldre ;)

V29.
Tisdag : 23,16km   Tid: 54,18
Onsdag: 25,31km   Tid: 1,01,45
Torsdag: 23,17km   Tid: 54,32

Ett cykelpass till ska avklaras innan veckan är slut, sedan går jag på mitt "mini" tränings läger.

/ Robert