7 st 5 milare

I dag så knäppte jag min 7,e 5 milare i rad, ett litet del mål avklarat.

BRA ROBERT :)

52 pass och 148 mil avklarat sedan starten 13/4-10

 
 4/7       Mountainbike 51,67 km 01:55:41   26,28 km/h  Puls 134
 2/7 Mountainbike 51,58 km 02:00:33   24,68 km/h  puls 128
30/6 Mountainbike 51,07 km 02:03:17   24,37 km/h  puls 133
29/6 Mountainbike 51,56 km 02:02:33   25,24 km/h  puls 132
28/6 Mountainbike 51,56 km 02:00:36   25,65 km/h  puls 136
27/6 Mountainbike 51,26 km 01:59:21   25,77 km/h  puls 137
25/6 Mountainbike      51,81 km 01:59:18   26,06 km/h  puls 138


Börjar att närma sig 14/8, bara att träna på som gäller det är grymt mycke jobbigare än vad jag trodde det skulle vara, trodde nog att man skulle bli litte lättare efter 148 mils cykling men inte ett kilo har jag tappat, måste vara ett medicinskt mirakel ;)

Dagens pass,
Tid: 01:55:41
Distans: 51,67 km
Höjdstigning: 180 m
Kalorier: 1.208 C
Timing
Tid: 01:55:41
Färdtid: 01:48:44
Elapsed Time: 01:55:41
Medelfart: 26,3 km/h
Avg Moving Speed: 28,0 km/h
Maxfart: 36,9 km/h

/ Robert

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0