7 st 5 milare
I dag så knäppte jag min 7,e 5 milare i rad, ett litet del mål avklarat.
BRA ROBERT :)
52 pass och 148 mil avklarat sedan starten 13/4-10
Börjar att närma sig 14/8, bara att träna på som gäller det är grymt mycke jobbigare än vad jag trodde det skulle vara, trodde nog att man skulle bli litte lättare efter 148 mils cykling men inte ett kilo har jag tappat, måste vara ett medicinskt mirakel ;)
Dagens pass,
/ Robert
BRA ROBERT :)
52 pass och 148 mil avklarat sedan starten 13/4-10
4/7 | Mountainbike | 51,67 km | 01:55:41 | 26,28 km/h | Puls 134 |
2/7 | Mountainbike | 51,58 km | 02:00:33 | 24,68 km/h | puls 128 |
30/6 | Mountainbike | 51,07 km | 02:03:17 | 24,37 km/h | puls 133 |
29/6 | Mountainbike | 51,56 km | 02:02:33 | 25,24 km/h | puls 132 |
28/6 | Mountainbike | 51,56 km | 02:00:36 | 25,65 km/h | puls 136 |
27/6 | Mountainbike | 51,26 km | 01:59:21 | 25,77 km/h | puls 137 |
25/6 | Mountainbike | 51,81 km | 01:59:18 | 26,06 km/h | puls 138 |
Börjar att närma sig 14/8, bara att träna på som gäller det är grymt mycke jobbigare än vad jag trodde det skulle vara, trodde nog att man skulle bli litte lättare efter 148 mils cykling men inte ett kilo har jag tappat, måste vara ett medicinskt mirakel ;)
Dagens pass,
Tid: | 01:55:41 |
Distans: | 51,67 km |
Höjdstigning: | 180 m |
Kalorier: | 1.208 C |
Timing
Tid: | 01:55:41 |
Färdtid: | 01:48:44 |
Elapsed Time: | 01:55:41 |
Medelfart: | 26,3 km/h |
Avg Moving Speed: | 28,0 km/h |
Maxfart: | 36,9 km/h |
/ Robert
Kommentarer
Trackback