143 mil
Du är anmäld till följande lopp
| Namn | Klubb/Ort | Lopp | Startnummer | Startgrupp/Åkdag | Hämta nummerlapp |
|---|---|---|---|---|---|
| Robert Andersson | Köpings Cykel och Multisportförening | CykelVasan | 0 | 0 | Mora |
Snart är det 14/8 (Cykelvasan) Träningen funkar bra , fortfarande grymmt jobbigt men klarar 5 mil asfalt, stabilt runt 2 timmar.
Måste försöka få in lite skogs stigs cykling, är helt olika att cykla skogs väg mot asfalt.
Lövling letar bra vägar att cykla på, det får bli hans ansvar att hitta ;)
Har ett 5 mils pass kvar på mitt lilla träningsläger sedan är 7 st 5 milare avklarade.
Med dagen pass så har jag passerat 143 mil totalt sedan vi startade 13/4.
Dagens pass
| Tid: | 02:00:32 |
| Distans: | 51,79 km |
| Höjdstigning: | 181 m |
| Kalorier: | 1.113 C |
Timing
| Tid: | 02:00:32 |
| Färdtid: | 01:56:19 |
| Elapsed Time: | 02:00:34 |
| Medelfart: | 24,7 km/h |
| Avg Moving Speed: | 25,6 km/h |
| Maxfart: | 34,6 km/ |
/ Robert
Kommentarer
Trackback
