CYKELVASAN 2010
Jag klarade det med god marginal,trotts att jag var grymt trött ibland så återhämmtade jag mig förvånandsvärt bra.
Kroppen fick slita ont men den klarade det.
Kan bara konsatera att 200 mils cykling hjälpte mig att vara hyffsat förberedd.
Men den cyklingen som cykelvasan bjöd på har man inte tränat tidigare.
40-50 km/h i skogen för att direkt efter vara lera och grymma backar uppför.
Det var otroligt kul men samtidigt otroligt jobbigt.
Placering . 1440 (av ca: 3800 st som tog sig i mål)
Tid : 4,37.
Bara att ta nya tag för Cykelvasan 2011
Cykelvasan 2010
/ Robert
Kroppen fick slita ont men den klarade det.
Kan bara konsatera att 200 mils cykling hjälpte mig att vara hyffsat förberedd.
Men den cyklingen som cykelvasan bjöd på har man inte tränat tidigare.
40-50 km/h i skogen för att direkt efter vara lera och grymma backar uppför.
Det var otroligt kul men samtidigt otroligt jobbigt.
Placering . 1440 (av ca: 3800 st som tog sig i mål)
Tid : 4,37.
Bara att ta nya tag för Cykelvasan 2011
Cykelvasan 2010
Tid: | 04:37:52 |
Distans: | 92,07 km |
Höjdstigning: | 992 m |
Kalorier: | 2.695 C |
Timing
Tid: | 04:37:52 |
Färdtid: | 04:23:34 |
Elapsed Time: | 04:37:53 |
Medelfart: | 19,9 km/h |
Avg Moving Speed: | 21,0 km/h |
Maxfart: | 53,9 km/h |
Medeltempo: | 03:01 min/km |
Avg Moving Pace: | 02:51 min/km |
Bästa tempo: | 01:06 min/km |
Höjd
Höjdstigning: | 992 m |
Höjdförlust: | 1.187 m |
Min höjd: | 142 m |
Max höjd: | 521 m |
Puls
Medelpuls: | 149 slag/min |
Maxpuls: | 177 slag/min |
Medelpuls: | 81 % av maximal |
Maxpuls: | 96 % av maximal |
/ Robert
Kommentarer
Trackback