anderssonstraning

Morgonens cykling blev delvis på ny regnad grusväg.

Kan bara konstatera att cykla och vara överviktig är om möjligt ännu tyngre på mjuk grusväg.

Konstgt att det inte går lättare nu, har ändå cyklat 8 pass på 2 veckor, ska det krävas mer träning innan man är iform ?

Morgonens cykeltur.

Start : 04,45
Distans : 20,23 km
Tid : 55,31 min
Medel fart : 21,9 km/h
Max fart : 38,3 km/h
Medel puls : 144 slag/min
Max puls : 162 slag/min

/ Robert