Löpmaskin

Dagens träning var 40 min crosstrainer , 1 timme Löpmaskin och avslutade med 20 min testcykel.
Bra tränings pass, nu börjar det närma sig ute cykling , konstigt att man kan längta till att komma ut och cykla, det var många år sedan man längtade efter något sådant :)



Kanske läge att köpa ny MB nu när Lövling har köpt Kolfiber cykel utan att fråga, inte bra :)

// Robert

Ny maskin


Oj Oj oj vad jobbig den var , körde 40 min samt 80 min testcykel.
Men det som var grymmast idag var denna löpmaskin,




// Robert


Örebro

Fr.o.m 2011-03-16 så är jag placerad som säljare på heltid i Örebro , äntligen klart :)

Lite roligt eftersom min morfars bror var med och startade ett åkeri och som idag är ett av de största i Örebro.

Kanske  läge och tala om det för dom så dom bara väljer Scania ifrån mig :)



// Robert

Nu är jag nog frisk igen

Äntligen så känner jag mig ok för att träna igen, men oj vad trött man är i kroppen efter träningen nu.
Bara att bita i och köra på.

Jag har passerat 100 träningstimmar i år , BRA ROBERT :)



// Robert

Fortfarande Sjuk

Hur tråkigt är det inte att vara sjuk , man blir ju helt galen av att inte göra någonting.
En hel vecka snart till ingen nytta alls , snacka om bortkastat.




// Robert

SJUK

Tränade igår , känndes faktiskt riktigt bra trots Lövlings "nya" övningar :) man kan bara konstatera att bänk press lyser med sin frånavo.
Vi körde ett grymmt bra ben och magpass. 1 timme med bra övningar och ett tufft tempo.
Avslutade passet med 1 timme på löpbandet, joggade 2 ggr under denna timme, det var länge sedan man joggade :)
Vad händer sedan under kvällen ,  känner jag mig lite sliten sedan Feber och ont i halsen och nu är jag sjuk och hemma, har nog inte hänt på flera år, men nu är jag helt däckad.




// Robert

Jag tappade träningsbloggandet

Detta har för mig blivit lite mer utav en vardagsblogg mer än en träningsbologg. Men jag rider varannan dag i veckan och mellan det så spelar jag fotboll och försöker även få med annan form utav träning. Jag älskar att träna och har absolut inte slängt in handuken, bara det att de blir så himla tjatigt att skriva samma sak hela tiden :)

Kram


1 2 3

Har fixat och donat här hemma mest hela dagen. Har bytt ut min gamla blå tvlåda mot en ny platt sak som hänger vackert på min vägg. Har även flyttat runt lite möbler och nu väntar jag bara på att mina nya säng ska komma. En fågel viskade i mitt öra att den kommer ganska bra till min födelsedag.. synd bara att det är ca 5 veckor dit då..

Nu gör jag inte alltför mycket, väntar på att pappa ska komma hem med maten :) Blir strips ikväll, yummie!

Min dator är fortfarande trasig så ni får nöja er med gamla bilder som jag hittat i arkivet ;)


Dance like nobody's watching

Igår åkte jag till västerås med Jessica och Helena. Hittade faktiskt allt som jag hade i sikte, dvs en consealer och en svart baslångärmad. Kom även hem med en till tröja, lite underkläder och ett par nya skor.. Min skohylla är rätt så full men jag kunde bara inte motstå frestelsen att köpa dessa svarta små tygskor :)

Åkte hem från västerås lite tidigare än tjejerna. Fick sedan skjuts ut till stallet där jag red Octave en stund. Denna gång red vi i paddocken hela passet och det gick riktigt riktigt bra! :)

Tjejerna lurade ner mig till stallet i stan vid cika 8. Försökte hjälpa till som hinderpersonal men de gick ju som det gick.. sedan drog vi hem till Jessica och hade en myskväll där borta.

Nu har jag vart här hemma själv en bra stund. Högtalarna har skrikit ur sig musik mest hela tiden och visst, det har väll blivit några snygga dancemoves också. Haha ! :)



// Jossan


Februari-11

Februari avklarat, 32 träningspass fördelat på 46 timmar 53 min och 01 sek.
Känns klart godkännt :)
Jag håller fortfarande mina 10 tränings timmar i veckan vilket känns bra inför vårens ute cykling.
Snart är det läge för att boka hotell till cykelvasan, vi får hoppas dom har frukost klart i år båda dagarna, förra året så försov sig hotell värden sig, så det blev ingen frukost på avresedagen.

Åker vi båge eller corvett till sälen i år ?

Kawasaki ZX6R Ninja


// Robert

Bloggtorka och trasig dator

Blir lite deprimerad nu när vår dator är paj :( Jag saknar alla mina bilder, hoppas att de inte försvinner. Shit vad skulle jag ta mig till då?

Har haft värsta myshelgen med härliga människor och goa stunder med hästarna. Har nyss kommit hem från stan. Sov hos Amanda från igår till idag och åkte sedan in till stan och klippte mig kl 9.15. Nu är jag i alla fall uppe och hur pigg som helst. Väntar på att en annan Amanda ska dyka upp så att vi får i oss lite käk och så skule vi baka något också. Senare blir det stallet och imorgon sticker jag till Stockholm :)

Ha de!
// Jossan


RSS 2.0